香脆意大利面与鹰嘴豆的完美搭配

   意大利人深知意大利面的质地至关重要,因此,他们通常会将其煮至几乎没有嚼劲,或者直到变软,但仍然保持良好的口感。然而,学习的过程远不止于此。在意大利南部...

  

意大利人深知意大利面的质地至关重要,因此,他们通常会将其煮至几乎没有嚼劲,或者直到变软,但仍然保持良好的口感。然而,学习的过程远不止于此。在意大利南部的古城莱切,我们体验到了混合面食的独特魅力——有些口感丰富,有些则在橄榄油中煎至金黄,散发出浓郁的坚果香味,外脆内嫩。

我们在一家名为Le Zie Trattoria的低调餐厅用餐,主厨兼老板安娜·卡梅拉·佩罗内(Anna Carmela Perrone)为我们准备了一系列美味的菜肴,包括闪亮的茄子板和奶油蚕豆泥,选择丰富多样。但最让人印象深刻的是她的ciceri e tria,这是一种简单的宽条意大利面,搭配鹰嘴豆。然而,这道菜的制作并不简单。意大利面采用两种烹饪方式:一半油炸至酥脆、金黄,几乎像馄饨,另一半则直接在酱汁中炖煮。

在我们的书《周二地中海之夜》(Tuesday Nights Mediterranean)中,我们介绍了适合周末的美食,将这道菜简化为一锅素食餐,35分钟即可完成。我们将第一部分意大利面放入油中煎至酥脆,然后加入鹰嘴豆和几片月桂叶。剩下的意大利面与鹰嘴豆罐头中的淀粉液体一起放入锅中,再加一些水、盐和胡椒调味。

当第二部分意大利面变软后,脆皮意大利面再次放入锅中,所有食材一起炖煮,直到酱汁轻轻粘附。柠檬皮、柠檬汁和切碎的新鲜欧芹可以增添清新感,平衡淀粉的口感。如果找不到新鲜意大利面,可以使用250克的干意大利面,面条呈窝状,易于撕碎。但请注意,干意大利面的烹饪时间比新鲜意大利面快,大约8分钟。

脆皮意大利面配鹰嘴豆,柠檬和欧芹

准备时间:35分钟

份量:4

四分之一杯特级初榨橄榄油

250克新鲜意大利宽面,切成两英寸长

400克鹰嘴豆罐头,沥干水分

两片月桂叶

盐和黑胡椒粉

2茶匙磨碎的柠檬皮,加上1茶匙柠檬汁

半杯轻包装的新鲜平叶欧芹,切碎

在一个大锅里,用中火将油和一半的意大利面混合。煮12到14分钟,偶尔搅拌,直到意大利面变脆,呈深褐色。用漏勺将其倒入中号碗中备用。

锅中剩余的油加入鹰嘴豆和月桂,煮2到4分钟,偶尔搅拌,直到鹰嘴豆稍微变暗,香气四溢。加入剩余的意大利面、3/4杯鹰嘴豆汁(如有需要可加水)、2/4杯水、1茶匙盐和3/4茶匙胡椒粉。中火慢炖,偶尔搅拌,直到意大利面加热并稍微变软,大约2分钟。

加入烤好的意大利面,频繁搅拌,根据需要调整温度,保持小火慢炖,直到未烤的意大利面有嚼劲,酱汁轻微附着,大约4分钟。将锅从火上移开,取出锅盖,加入柠檬皮、果汁和欧芹搅拌。用盐和胡椒调味。

编者注:欲了解更多食谱,请访问Christopher Kimball的Milk Street网站177milkstreet.com/ap

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评论列表(4条)

  • admin
    admin 2025年06月25日

    我是tzezi号的签约作者“admin”!

  • admin
    admin 2025年06月25日

    希望本篇文章《香脆意大利面与鹰嘴豆的完美搭配》能对你有所帮助!

  • admin
    admin 2025年06月25日

    本站[tzezi号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • admin
    admin 2025年06月25日

    本文概览:   意大利人深知意大利面的质地至关重要,因此,他们通常会将其煮至几乎没有嚼劲,或者直到变软,但仍然保持良好的口感。然而,学习的过程远不止于此。在意大利南部...

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